Sentido Somatico & Luma Atma Inmersion 1 - 3 dias
Este retiro de fin de semana es un espacio experiencial intensamente disenado, realizado en un grupo reducido.
Incluye:
Trabajo corporal somatico profundo, regulacion del sistema nervioso, yoga somatico y respiracion consciente (pranayama), aplicaciones de Luma Atma, meditacion guiada, y fases estructuradas de desintoxicacion con jugos frescos y alimentacion ligera y de apoyo.
El enfoque esta en la integracion, la estabilizacion interna y una orientacion sostenible.